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沒控製,就是正常吃飯,是我曆史最重,高中大學到出國前一直50公斤以下
來源:
Jessy99
於
2024-03-26 21:35:21
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本文內容已被 [ Jessy99 ] 在 2024-03-26 21:38:21 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
回答:
你們都多高啊?把體重控製55以下。要保持健康的身體。體重,身高,肌肉,脂肪含量要有一定比例。不能僅僅控製體重。
由
田園式生活
於
2024-03-26 21:31:24
這次回國做了個全麵體檢,各項指標都很好
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