這次我不能和苗哥的看法一致，趕快上個麵筋安慰一下，高蛋白，低carb，可以和任何炒青菜搭配：）

所有跟帖： 

• 自己做的麵筋？太牛了。 -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:06:27

• 特別簡單，動手時間不超過兩分鍾。也是我冰箱裏的常備 -penname- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:09:57

• 這麽簡單啊？ -故鄉月最明- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:17:11

• 是，超市買的不新鮮。經常發粘有酸味了。自己做真是太簡單，方便又實惠。 -penname- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:20:12

• 介紹一下怎麽做啊，要不要洗麵？ -旭日之下白月夢- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:20:45

• 大王看這裏，這是做法 -penname- ♀ (1103 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:35:31

• 謝謝penname, 你那濕濕的麵團是比一般發饅頭濕多少？麵團需要粘手那種濕？ -旭日之下白月夢- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:43:45

• 不客氣～ 比饅頭濕很多，所以無法用手去揉麵，隻能用筷子攪，攪到形成一個麵團攪可以了。 -penname- ♀ (443 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:57:15

• 太低調了，好東西藏這兒呢～燒青菜（要霜打過的塌棵菜）很好吃。 -陳默- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:09:52

• 默姐說的太對了。霜打過的青菜真是自然的甜糯。加點麵筋同燒，麵筋也吸足了青菜的味道。 -penname- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:13:24

• 嗯，江南人的家鄉菜。 -陳默- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:16:22

• 我覺得最好吃的青菜是小雞毛菜，燒肉圓湯。 -旭日之下白月夢- ♀ (0 bytes) () 03/02/2024 postreply 08:18:14