關鍵不是穿什麽型號的褲子，而是你要練肚子，練臀部雞肉，把比例弄好

來源: Arrwyn 於 2024-01-18 07:47:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 00的褲子穿進去還是緊，怎麽減？ 由 usanyc80 於 2024-01-18 07:32:42

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• 爬山，爬樓，走上坡路是最好練腿練臀方法了。肌肉結實就好看 -遙遙- ♀ 給 遙遙 發送悄悄話 遙遙 的博客首頁 (0 bytes) () 01/18/2024 postreply 07:50:37

• 最重要的是臀部肌肉多了，才不腰疼 -Arrwyn- ♀ 給 Arrwyn 發送悄悄話 Arrwyn 的博客首頁 (0 bytes) () 01/18/2024 postreply 07:52:25

• 爬山爬樓走上坡路是髂腰肌緊張的罪魁禍首之一 -苗盼盼- ♂ 給 苗盼盼 發送悄悄話 苗盼盼 的博客首頁 (0 bytes) () 01/18/2024 postreply 07:52:55

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