碳水占1/4，每天有芋頭紅薯，米麵可能也就15%

來源: Jessy99 於 2023-12-06 09:48:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 這樣跟下麵我貼的視頻裏那個醫生說的不謀而合；他說211就是2份蔬果一份碳水一份蛋白質，進一步321就是碳水縮小到1/6. -烹小閑- ♀ 給 烹小閑 發送悄悄話 烹小閑 的博客首頁 (0 bytes) () 12/06/2023 postreply 09:52:15

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