心靜如水是最好的養生之道

不以物喜 不以己悲 四大皆空， 愛誰誰

所有跟帖： 

• 這個我覺得大家都能做得差不多，能有多大的事兒讓自己不開心呢？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 08:27:43

• 沒錯，做到很難。盡量吃7-8分飽，做點力量訓練，走路。盡量管理好情緒，睡眠 -longnv- ♀ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 08:29:24

• 你在蜜罐裏，哪裏能知道勞動人民的苦 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 09/17/2023 postreply 08:30:49