我不敢吃了,體重忽忽往上漲
所有跟帖:
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不能吃那些方便包的蘭州拉麵。要吃的話,燉一鍋牛肉,配上青菜,每次半包麵。
-烹小閑-
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09/06/2023 postreply
15:47:21
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那個麵好像是幹的掛麵,量不大
-東方山月-
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09/06/2023 postreply
15:48:01
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它是不是還配個雞蛋,那好一點,有蛋白質的就不會一下吸收了。
-烹小閑-
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09/06/2023 postreply
15:52:03
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不配, 一包肉,50克鬥沒有
-東方山月-
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09/06/2023 postreply
16:01:31
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不吃碳水,不會有滿足感的
-lookatme..-
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09/06/2023 postreply
15:48:48
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吃是吃,占到每餐15%。
-烹小閑-
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09/06/2023 postreply
15:50:57
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不夠啊
-lookatme..-
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09/06/2023 postreply
15:52:44
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有菜,肉,湯...你肯定是苗條的妹妹,肯定夠。
-烹小閑-
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09/06/2023 postreply
15:54:49
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重要?體積?卡路裏?
-Jennifer_H-
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09/06/2023 postreply
15:54:46