不能吃那些方便包的蘭州拉麵。要吃的話，燉一鍋牛肉，配上青菜，每次半包麵。

所有跟帖： 

• 那個麵好像是幹的掛麵，量不大 -東方山月- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:48:01

• 它是不是還配個雞蛋，那好一點，有蛋白質的就不會一下吸收了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:52:03

• 不配， 一包肉，50克鬥沒有 -東方山月- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 16:01:31

• 不吃碳水，不會有滿足感的 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:48:48

• 吃是吃，占到每餐15%。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:50:57

• 不夠啊 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:52:44

• 有菜，肉，湯...你肯定是苗條的妹妹，肯定夠。 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:54:49

• 重要？體積？卡路裏？ -Jennifer_H- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:54:46