天熱增肥

白天出門，沒走幾步就呼吸不上來。本來以為是我年紀大體力差，沒想我女兒也說她受不了。

晚上風涼了，坐在院子裏喝酒吃薯片，不知不覺消滅了一大包。

少動加上多吃，這兩天體重蹭蹭上漲，打開天熱增肥模式。

所有跟帖： 

• 一般這麽說的都是小瘦子。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:44:02

• 我不敢吃了，體重忽忽往上漲 -東方山月- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:45:04

• 不能吃那些方便包的蘭州拉麵。要吃的話，燉一鍋牛肉，配上青菜，每次半包麵。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:47:21

• 那個麵好像是幹的掛麵，量不大 -東方山月- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:48:01

• 它是不是還配個雞蛋，那好一點，有蛋白質的就不會一下吸收了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:52:03

• 不配， 一包肉，50克鬥沒有 -東方山月- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 16:01:31

• 不吃碳水，不會有滿足感的 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:48:48

• 吃是吃，占到每餐15%。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:50:57

• 不夠啊 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:52:44

• 有菜，肉，湯...你肯定是苗條的妹妹，肯定夠。 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:54:49

• 重要？體積？卡路裏？ -Jennifer_H- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:54:46

• 除了吃薯片還不夠，再來一瓶啤酒效果更好 lol -Jennifer_H- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:48:27

• 鼠片我偶爾為之，啤酒我挺喜歡喝 -東方山月- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:49:14

• 我愛cider,最近每晚都喝，配著薯片，生活真美好 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:50:46

• 你今天對我影響很不好！ -Jennifer_H- ♀ (53 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:54:02

• 善待自己，該吃該喝 -lookatme..- ♀ (113 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:56:57

• 我喜歡啤酒薯片一起吃，或者紅酒奶酪一起吃，前者胖肚皮，後者減肚皮lol -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:54:31

• 白葡萄酒+羊奶酪 我這就拿！ -Jennifer_H- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:55:18

• 羊奶酪營養很高，但是那個膻味兒有點那啥lol -貓狗大戰- ♀ (0 bytes) () 09/06/2023 postreply 15:56:14