有沒有人知道腰果裏含啥特殊物質會令我總想吃？為啥其它堅果也是高脂肪高熱量，但我就能控製住不多吃？

為啥唯獨腰果基本不吃到1-200克以上，姐就不罷口？希望姐能找到一種健康的食品替代它

所有跟帖： 

• 質地鬆軟，牙容易啃，，， 其實骨頭更美味但牙不愛啃 -李大牙- ♂ (45 bytes) () 06/23/2023 postreply 23:38:28

• 嗯，其實胡桃/夏威夷果/南瓜仔/葵花子也不硬，但我都還能控製得住 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:07:52

• 我也很愛啃骨頭，隻是我現在不能自己煮 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:08:39

• 你認為哪些屬於堅果？不過屬不屬於都不重要，重要的是姐如何可以控製住不多吃 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:10:12

• 你買一個那種吃藥的盒子，7天的，每個格格裏裝3粒，每天吃三粒，當藥吃，吃著吃著就忘了吃也就忘了。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 23:56:26

• 我試過，每天吃十粒開心果，事實上是吃四五十顆才罷休，現在忍住不買。摳死摳賣的量太大，吃了就停不下來了。 -玄米- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:06:51

• 哈哈哈，我也是試過數著吃，但是數著數著就啥都不記得了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:12:03

• 我理解你。因為它裏麵有一點點甜絲絲的味道，一開吃就停不下來了。我最近剛吃完一罐。國內人帶來的，有兩天我為了不再吃它 -玄米- ♀ (164 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:15:38

• 我是不敢買瓜子，一吃就得吃完一包，然後口幹舌燥，特250。三個月買一包。 -zacao- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:26:32

• 看來我是少數可以控製住不磕瓜子的人了 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:32:28

• 腰果和花生可不是健康的堅果 -easyboy- ♂ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:39:50

• 我就不愛吃腰果。榛子開心果鬆子都很愛吃。覺得就是個人口味不同吧。就像有人愛吃甜有人愛吃鹹 -awr- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:23:28

• 真的奇怪為啥每個人的愛好差別那麽大 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:28:54

• 雖然人都有對食物共同的生物本能，但是addicition卻是因人而異，跟基因和體質有關 -easyboy- ♂ (180 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:36:44

• 我現在就慶幸自己幸虧不愛喝酒抽煙，否則真不敢想象我怎麽能戒掉 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:39:27

• 我不是因為閑，因為我基本隻有臨睡前才有時間吃東西，最近起床後有時也有些時間吃點東西 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 00:41:49

• 給你一個好消息 -lookatme..- ♀ (312 bytes) () 06/24/2023 postreply 01:10:52

• 所有堅果中最不愛腰果 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 06/24/2023 postreply 05:08:47

• 人的體質隨年齡變化的,我以前也是特別愛吃腰果和花生 -在山泉水清- ♀ (105 bytes) () 06/24/2023 postreply 07:13:43