我在跑步機上跑了有10幾年了。
曾嚐試過幾次在外麵跑,發現不適合我。
外麵各種幹擾太多,根本控製不了步速和呼吸, 整個節奏都亂了,想達到的配速完全達不到
我在跑步機上跑了有10幾年了。
曾嚐試過幾次在外麵跑,發現不適合我。
外麵各種幹擾太多,根本控製不了步速和呼吸, 整個節奏都亂了,想達到的配速完全達不到
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那你race的時候咋辦呢?
-R2D2-
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06/23/2023 postreply
07:34:25
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在跑步機上,
-月城-
♂
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06/23/2023 postreply
07:46:02