剛開始跑的時候，覺得路跑不可忍受。習慣路跑以後，才知道不可忍受的是跑步機

 不過, give credit where it is due, HIIT跟坡度跑在機器上練完成度好

所有跟帖： 

• 不太理解跑步 -京男- ♂ (223 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:45:28

• 又不是玩一樣就不能玩另一樣，對吧？ -R2D2- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:46:27

• 還在陪美女們打羽毛球？ -送讚幹部- ♂ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:48:45

• 什麽話！ -京男- ♂ (204 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:49:54

• 也是習慣。我一直跑步機上跑。各種好處。 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:46:13

• 嗯，橢圓機好像更保護膝蓋。前麵放個ipad，刷刷劇，看看新聞，時間也跟著跑得飛快～～ -盈盈一笑間- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:58:14

• 不喜歡跑步，從小上體育課都覺得是一件痛苦的事情。靜靜的好。 -水準- ♂ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:47:38

• 從來就不喜歡機器 -shiranle- ♀ (224 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:51:59

• 跑步在美國條件要好的，小區裏也能找到trail -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:53:50

• 沒條件住小區。不過俺就圍著家裏的兩條馬路跑。雖然單調些。不過安靜安全。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:56:43

• 你就瞎抬杠吧，我們大後院就是一個自然trail，每隔一段還有距離標識，但我不用：） -一笑拉- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:59:27

• 路跑確實比較容易一些。尤其是天氣狀態好的時候。至少空氣也好些。 -sunlake- ♂ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:58:55

• 我也是，跑步機隻能聽歌，野跑風景好 -中航科工六院- ♂ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 06:58:59

• 野跑？ -R2D2- ♀ (194 bytes) () 06/23/2023 postreply 07:27:24

• 野泳野跑野山野湖 -中航科工六院- ♂ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 07:33:07

• 除非連著兩天雨，不會去Gym跑。不過我住的地方小區裏有人行道小區外有很寬的自行車/人行跑道 -遙遙- ♀ (41 bytes) () 06/23/2023 postreply 07:02:47

• 是的。路跑有各種有趣，包括風在耳邊呼呼作響的感覺。不知道你在郵輪上跑過嗎，那種間歇性雙腳騰空的感覺非常特別。我在 -Timshel- ♀ (470 bytes) () 06/23/2023 postreply 07:18:17

• 下次安排郵輪跑。晨跑看世界真的有很多感悟，握手 -R2D2- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 07:22:03

• 握手！ -Timshel- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 07:23:33

• 和你有完全不同的感覺 -月城- ♂ (247 bytes) () 06/23/2023 postreply 07:32:26

• 那你race的時候咋辦呢？ -R2D2- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 07:34:25

• 在跑步機上， -月城- ♂ (293 bytes) () 06/23/2023 postreply 07:46:02

• 路跑更難。腳和腿提不起來，呼吸跟不上。。。在跑步機上從來沒這種感覺。 -abvysk2023- ♀ (0 bytes) () 06/23/2023 postreply 07:40:26