根據哥的血淚經驗

光是邁開腿絕對不夠。

必須管住嘴，才稍微有點可能。

邁開腿造成的惡果是容易餓，更不容易管住嘴。

所以：要麽不邁開腿，但是管住嘴x1；要麽邁開腿，但是管住嘴x3甚至x4。

疫情以來哥貼了五公斤的膘，也看不出來啊。然而五公斤割下來稱，該是多大一坨啊。

所有跟帖： 

• 嗯 先管住嘴 同意 -MayX- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 06:14:57

• 嘴真管不住。昨天兒子還說我吃太多碳水了，但新出鍋的米飯真是香啊～還好，我目前血糖血脂都正常。 -陳默- ♀ (161 bytes) () 06/08/2023 postreply 06:16:17

• 哥都不太敢做中餐。因為炒菜下飯太好吃了，一不小心就甩掉三碗米飯。做西菜的好處是可以不吃主食，隨便吃點肉得了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 06:19:05

• 這是個好辦法。我倒不算中國胃，以後也多吃西餐。做了米飯就得大幹一碗，真是香啊～配小炒、就燉肉、泡湯，怎麽都好吃。 -陳默- ♀ (0 bytes) () 06/08/2023 postreply 06:23:55