作為指標，body fat比BMI更好，各自對照一下

所有跟帖： 

• 不就是腰多粗嗎。貌似我還沒有百分四十 -xiangbuming- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:56:27

• 健美運動員的BMI都巨高 LOL -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 09:13:38

• 目測我應該是25%左右的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 09:26:28

• 到了一定年齡，不擼鐵的人25%挺好的。現在的體重計都帶各種指標，包括體脂。不過體脂比較準確的測法是體脂卡尺。 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 09:33:37

• 謝謝， 再看了一下， 我應該是25% 到30% 之間。 我以前也有量體脂的儀器， 但覺得那不大準的。 以後去健身房量一下 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 09:53:58