BMI 24.8.終於Healthy Weight了。犒勞一下

所有跟帖： 

• 居然自己挖的花架，這個點讚。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 07:45:40

• 慶祝一下，大吃大喝一天 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 07:49:33

• 人一旦刻意做一件事，就會自覺。隻吃了一半。 -xiangbuming- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 07:51:27

• 我真想說你這一盤也太少了，結果你說你才吃一半。沒吃飽不心慌嗎？ -數與形- ♀ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 07:57:30

• 可以吃零食啊！我就是吃飯一點，零食一堆，領導都說別減肥啊！財政方麵受不了！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:00:03

• 減肥還吃什麽飯啊 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:02:58

• 還是要吃點飯的，光吃零食財政預算不夠 -9876543- ♀ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:05:14

• 慌。要分散注意力，幹活，運動，逛街。 -xiangbuming- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 09:00:36

• 祝賀! 我22，一點兒都下不來 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:05:10

• 沒算錯吧 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:10:39

• 當然沒有了 -苗盼盼- ♂ (55 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:12:59

• 先胖不算胖，後胖壓塌炕！：） -長木龍五- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:19:13

• 哈哈哈 -天蠶- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:25:24

• 真是。我現在就怕晚節不保壓塌炕，但是又忍不住胡吃海喝 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:46:53

• 22是赤裸裸的得瑟 -xiangbuming- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:58:10

• 作為指標，body fat比BMI更好，各自對照一下 -未完的歌- ♂ (81 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:18:58

• 不就是腰多粗嗎。貌似我還沒有百分四十 -xiangbuming- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 08:56:27

• 健美運動員的BMI都巨高 LOL -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 09:13:38

• 目測我應該是25%左右的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 09:26:28

• 到了一定年齡，不擼鐵的人25%挺好的。現在的體重計都帶各種指標，包括體脂。不過體脂比較準確的測法是體脂卡尺。 -未完的歌- ♂ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 09:33:37

• 謝謝， 再看了一下， 我應該是25% 到30% 之間。 我以前也有量體脂的儀器， 但覺得那不大準的。 以後去健身房量一下 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 09:53:58

• 不錯， 這幾周我也減了差不多4磅了。 離我聖誕節前的體重隻差2磅 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 05/07/2023 postreply 09:18:25

• 也瞎湊熱鬧；老實交代，是光PG 稱的 -胡雪鹽8- ♂ (31132 bytes) () 05/07/2023 postreply 10:28:39