讀暈了，尤其怕吃水果的，，，不要怕吃水果

所有跟帖： 

• 怕吃水果卻頓頓大肉的做法不對。水果是好東西 空腹吃 不要飯後吃 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/19/2023 postreply 19:20:00

• 我把原貼修改了一下 通順些 -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/19/2023 postreply 19:21:53

• 紅肉類蒸或者燉時間久的，牛排、燒烤、涮肉這些都屬於快速烹飪的。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 04/19/2023 postreply 19:36:36

• 蒸或燉的要好一些？ -MayX- ♀ (0 bytes) () 04/19/2023 postreply 19:42:35

• 時間久肥油化了可以撇出來全部或一部分。吃紅燒豬肉類配涼拌白菜醋溜白菜白菜湯陳皮山楂茶；牛羊肉配洋蔥和羅布麻茶。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 04/19/2023 postreply 19:47:56