據說超模飲食是嚴格控製的,基本上就吃蔬菜水果和少量白肉,那還是年輕人呢。老年人代謝慢,控製體重更難了
所有跟帖:
• 我最近兩月減少碳水和糖的攝入,其實我每晚上都不停地吃,但是體重明顯穩步下降。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 03/30/2023 postreply 11:07:06
• 嗯,減碳水長期效果確實好,我近年也在實施,至少不增磅了 :) -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 03/30/2023 postreply 11:11:27
• 我最近兩月減少碳水和糖的攝入,其實我每晚上都不停地吃,但是體重明顯穩步下降。 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 03/30/2023 postreply 11:07:06
• 嗯,減碳水長期效果確實好,我近年也在實施,至少不增磅了 :) -逍遙白鶴- ♀ (0 bytes) () 03/30/2023 postreply 11:11:27
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2024 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy