一定要管住嘴，少吃一點不吃虧。所以

廚房首先少出品。

所有跟帖： 

• 所以才要認真出精品 -烹小閑- ♀ (167 bytes) () 03/19/2023 postreply 08:47:56

• 不一定。粗茶淡飯在現在才是精品。 -薩克斯風- ♂ (165 bytes) () 03/19/2023 postreply 08:51:27

• 說的就是平常菜認真做，比如吃餃子也要配蔬菜，保證每餐的平衡。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 08:54:37

• 兩餐之間不吃零食，隻喝水，養成習慣了～ -早春二月- ♀ (0 bytes) () 03/19/2023 postreply 08:56:45