脖子也要同時後仰，否則會造成肩背打開但脖子前伸的局麵

來源: 苗盼盼 於 2023-03-17 13:44:32 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 想都練到的話，得用站牆根兒那個了。哈哈 -seattleWA- ♀ 給 seattleWA 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/17/2023 postreply 13:49:22

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