沒錯，過度運動其實損傷很大。人的磨損是不能修複的。

再生細胞死一個就少一個，一共就那麽多，用完為止：）

所有跟帖： 

• 很多運動員英年早逝，很多老了也是一身的病，感覺應該好好善待跟著你的body，不能過度使用它們啊-：）懶人我的阿Q思路，因 -土筍凍- ♀ (123 bytes) () 02/21/2023 postreply 09:24:56

• 你以前跳舞就是鍛煉啊 你有先天優勢 不見老 有些腿疼腰疼的就是要鍛煉肌肉才可以 -MayX- ♀ (0 bytes) () 02/21/2023 postreply 09:35:49