吃優質蛋白質和高纖維蔬菜是關鍵

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什麽是優質蛋白質。。。 -borisg- 給 borisg 發送悄悄話 borisg 的博客首頁 (0 bytes) () 01/09/2023 postreply 12:55:44

懶得打字,給你抄了一段,其實細分的話還有更多 -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (2464 bytes) () 01/09/2023 postreply 14:27:03

這是常見飲食中十大優質蛋白質的說明,文章來源於北京大學的 -9876543- 給 9876543 發送悄悄話 (7123 bytes) () 01/09/2023 postreply 14:30:01

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