健康誤區:人體越"幹淨"越好嗎?

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聽說過"不幹不淨,吃了沒病"這話吧?

應該承認,現代醫學的一係列措施,大大減少了某些疾病的感染率和傳染病的發生率。天花疫苗的實施使這一惡疾基本滅絕。衛生條件的改善也使很多傳染源的傳播得到控製。抗菌素、抗病毒藥物的應用也使得結核、愛滋病、肝炎患者的病情得到有效的控製。可以說,這些都歸功於現代醫學的發展。

那麽,人類到底要多"幹淨"和"無菌"才算健康?

這是一個很有趣的問題,恐怕現在很難找到答案。

應該區別的是:"無菌"和"無汙染"為兩個不同的概念。前者是所有的微生物都被殺滅。後者是沒有生產的廢氣、廢水和排泄的廢物、毒物,化學物質等等。我想討論的是前者。

據胃腸道的專家研究,人體的腸道裏大約有300多種不同類的細菌,總量以萬萬億來計算。這些細菌可以粗略的分為三類,好的,壞的,和中間狀態的。正常人體內,這三大細菌群互相製約,誰也當不了"大佬"。是一種動態平衡(正常菌群),有一點像中醫的"陰陽平衡"(也許對某些人感到模糊)。一但這種動態平衡被打破,比如有一種致病菌過長了,感染了某些致病微生物,不當的應用抗生素把好的細菌也殺滅了,人就得病了,比如腹瀉和腹痛。正常菌群還產生大約3000種正常人賴以生存的酶,如果沒有這個正常菌群的存在,人類恐怕沒法存活。

最近還發現新生兒,如果不是通過母親的產道出生(比如說剖腹產),或者沒有吸母乳(代用品),或者使用抗生素不當,他/她們的腸道裏就缺乏四種很重要的細菌,將來發生哮喘的機會就比較高。

流行病學人口調查也驚異地發現,何傑金氏淋巴瘤在那些經濟條件和衛生環境較好的人群中較高。相類似的發現還有多發性硬化症(multiple sclerosis,MS)。台灣的醫生最近也發現,小兒患過某些腸病毒感染的人群,其白血病的發病率較未患過腸病毒的人群要低。

總結以往的發現,那些從小就生活在清潔,較為優越環境的人群,由於小時候沒有受過徽生物(細菌,病毒)的感染,易患上某些惡性疾病(淋巴廇,白血病等),過敏(哮喘),自身免疫病(MS)。哈佛學者Andrew T Chan等的研究提示:婦女長期服用抗生素可能增加結腸腺瘤(結腸直腸癌的前期病變)的危險。這個叫做"衛生猜測"(Hygiene hypothesis)。

可見人並不能活在一個"無菌真空"的環境。上帝所賜下的大自然有牠的原意。人類用自己以為的"智慧"來幹預,不一定完全見效,有時還適得其反。祖國醫學裏也有一句話:正氣內存,邪不可幹"。




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