先吃蔬菜水果、再吃肉蛋等高蛋白食物，最後吃主食

來源: 阿方 於 2014-02-10 07:50:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 假期不發胖的訣竅 (ZT) 由 ERommel 於 2014-02-08 22:19:46

所有跟帖： 

• 總結精辟。 -ERommel- ♂ 給 ERommel 發送悄悄話 ERommel 的博客首頁 (0 bytes) () 02/10/2014 postreply 16:50:35

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