回複：進一步啟發，我是什麽？什麽是真正的愉快？

在腦子裏不是愉快占滿，就上不愉快占滿，睡覺有時還在做夢，也是愉快和不愉快兩種，所以盡量讓愉快充滿，給自己找樂，不愉快的情緒避免傳給別人，應該學會健康心靈的自我消化。