1各種食用油脂都有用。
2國人常用的油脂很可靠(豬脂,牛脂,大豆,葵花,花生,芝麻,油菜籽等)。
3攝取油脂要均衡。
4需要高度警惕的,卻是假油脂,如“反脂”。還有油脂裏邊的添加物,原料裏邊的A性激素,B生長激素,C抗生素,D農藥,F其他的有害物質。
5最可拍的是,很多毒物是脂溶性的,借助脂類高密度進入人體,毒力急劇放大。
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老弟你得認真讀讀此文
-ERommel-
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07/14/2011 postreply
17:44:21