眼鏡放汽車裏跟著修去了,看得我眼睛直奔濱崎步:DD
說起這糙米,營養是N多,科學家也說光吃白米不健康:D
可是雜拌兒糙米忒貴,有人專吃一種,我們試了幾天,實在受不了回去吃白米,哇塞,那個幸福啊!!!:DD
其他的豆類我都喜歡,尤其是煮軟軟甜甜的:D
日本老人長壽,現在的年輕人估計也活不到那個歲數了:D 為嘛呢,老人那輩,年輕時就生活有規律,早睡早起,飲食以魚類海藻蔬菜為主。。而年輕人的飲食趨向歐美化,很多人因為忙懶等等原因,不吃早餐,或長期吃超市便利店的飯菜,太鹹,添加物又多,肯定有一天會健康出大麻煩的..