同努力.我今年打算練練肌肉

來源: 神婆笑笑 於 2010-02-11 08:20:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (41 bytes)
本文內容已被 [ 神婆笑笑 ] 在 2010-02-12 04:59:09 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.
主要是屁股和腰:-)))

第3是上臂~

所有跟帖： 

• 我也在煉上臂, 躺在床上舉小啞鈴效果很好, 你試試. 咱們互相督促吧! -葉泥泥- ♀ 給 葉泥泥 發送悄悄話 葉泥泥 的博客首頁 (60 bytes) () 02/11/2010 postreply 08:27:47

• 曾經習慣鍛鏈,後來放下來了.就很難撿起來了.嗯!咱倆互相學習共同進步 -神婆笑笑- ♀ 給 神婆笑笑 發送悄悄話 神婆笑笑 的博客首頁 (0 bytes) () 02/11/2010 postreply 08:32:22

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