這個要放鬆才行。越放不進去越緊張。就象戴隱形眼鏡似的。

來源: 佳舟 於 2019-08-04 17:24:08 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (125 bytes)
回答: 求教有經驗的媽媽 由 chenmom 於 2019-08-04 16:27:18

經期就不要遊了，對身體不好。跟教練說一聲。又不是要成為專業，為什麽吃這個苦。

所有跟帖： 

• 不去不形啊 -chenmom- ♀ 給 chenmom 發送悄悄話 (490 bytes) () 08/04/2019 postreply 18:37:53

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