不是拖後腿,而是幫她調整,再給你講個哈佛華女的故事

來源: dudaan 2017-10-03 12:51:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (852 bytes)

是朋友的女兒,上哈佛不久出現頻繁的流鼻血問題,常常是在上課的時候鼻血流出來,趕快跑去廁所,惹得一班人都回頭看她,心理負擔加重。查了血象和鼻子本身都基本正常。媽媽很擔心。我問她,是不是熬夜到三四點才睡覺,早上快十點才起床然後立刻去上課?她說是。又問,是不是在熬夜餓的時候吃巧克力和堅果?她驚訝地說你怎麽知道。

我說反正你每天睡差不多6小時,調整為晚11點睡,早上5點起,正常吃早飯。學習時間一點兒不少。就不會流鼻血了。她和她媽媽都半信半疑。結果調整一個星期後就好了。精神和身體狀態都好了很多,不再流鼻血。

有的人可以晚睡晚起,有的人不行。生物鍾不一樣。

所有跟帖: 

當然這要看宿舍的情況。她住的是那種分享客廳的單人小間,作息時間可以調整 -dudaan- 給 dudaan 發送悄悄話 dudaan 的博客首頁 (62 bytes) () 10/03/2017 postreply 12:54:30

謝謝,生活中需要學習的東西實在太多了,比如說當媽這件事,常常讓我不知所措。 -youyinian- 給 youyinian 發送悄悄話 (163 bytes) () 10/03/2017 postreply 13:03:05

這好像是我青春歲月中的一段插曲,或者,故事 , , , -致青春- 給 致青春 發送悄悄話 致青春 的博客首頁 (496 bytes) () 10/03/2017 postreply 13:57:08

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