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» 更年期和吃的東西更有關係。越鍛煉得多越完蛋。你要想延遲,
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更年期和吃的東西更有關係。越鍛煉得多越完蛋。你要想延遲,
來源:
thetruth111
於
2020-01-07 20:38:30
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回答:
我一直堅持鍛練啊,七八年了,停下來身體其他方麵會亂吧
由
anqi07
於
2020-01-07 14:45:57
每天200克豆腐幹。要是吃鮮豆腐的話,每天起碼要一塊。吃不了兩星期,應該就會正常。不過你要是不堅持吃,可能就夠嗆。豆製品裏的異黃酮就是最有效的雌性激素
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