核心機密都告訴你了，還要問我螺絲怎麽擰嗎？

但是你是中醫的門外行，告訴你怎麽擰螺絲你可能也不會啊。

酸棗仁湯就可以治療腎虛導致的膽火旺的失眠

黃連阿膠湯是心腎不交導致的心火旺的失眠

六味地黃丸可以治療腎陰虧陰導致的腎火虛旺導致的失眠

有很多，你搜索一下失眠的名方就知道幹啥的了，看看方藥組成就能知道古人的思維方式了。