自己的BMI大概在18左右,但家庭醫生從來沒說什麽啊?
目前的生活方式很健康,規律飲食+規律運動,需要增重嗎?有什麽健康方法可以增重?
• 我要問的是,過了50/更年期的年齡,是不是別想再減肥了? -不聊天- ♀ (244 bytes) () 08/13/2014 postreply 09:01:18
• 這老太多半是練出來的。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 12:46:24
• 聽說過體重過輕會導致停經。但如果一直這體重,一切正常的話應該沒問題。俺覺得18算正常範圍。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 08/13/2014 postreply 12:46:50
• 這個要頂1下。原理在於:1性激素多是固醇類激素。2脂肪是生成此類激素的某基質。3女生脂肪分布不平均是正 -大江川- ♂ (219 bytes) () 08/14/2014 postreply 00:22:08