1. 心態很重要。2. 營養。3. 睡眠。4. 其他方法: 中醫，鍛煉，等等。沒有一個方法是神奇的，要努力，找到一個適合你自己的

來源: sherelot 於 2013-12-08 08:11:19 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次 (30 bytes)

回答: 還有救嗎？提前十幾年進入更年期由不潛了於 2013-12-05 12:56:31

比疾病更可怕的懷壞的心裏狀態。

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