我五十歲時患肩周炎（五十肩），痛的讓我徹夜難眠，白天還好，回想年輕時鍛煉，肩部常常貼著止痛膏，加上冷天裸露肩部訓練寒氣

來源: 少壯軍人 於 2026-02-08 10:15:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (96 bytes)

進入，比平常人嚴重許多。造成的痛苦持續兩年，真是苦不堪言。

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