我現在基本上每周去五次健身房，半個小時多肌肉訓練，另外半個小時走步行機。同時每周還室外走一到兩次，達五英裏。怎麽樣？嗬嗬

來源: 金筆 於 2025-04-12 13:37:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 再說武術運動 由 coach1960 於 2025-04-12 08:35:15

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• 很不錯，身心健康就是幸福 -coach1960- ♂ 給 coach1960 發送悄悄話 coach1960 的博客首頁 (0 bytes) () 04/12/2025 postreply 14:00:33

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