我現在基本上每周去五次健身房，半個小時多肌肉訓練，另外半個小時走步行機。同時每周還室外走一到兩次，達五英裏。怎麽樣？嗬嗬

來源: 於 2025-04-12 13:37:51 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次