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乒乓球起源於英國。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限製，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌為球台，書作球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去。

1890年，英國運動員吉布從美國帶回一些作為玩具的賽璐珞球，用於乒乓球運動。幾位駐守印度的英國海軍軍官偶然發覺在一張不大的台子上玩網球頗為刺激。後來他們改用實心橡膠代替彈性不大的實心球，隨後改為空心的塑料球，並用木板代替了網拍，在桌子上進行這種新穎的“網球賽”，於是Table tennis就這樣誕生了。

項目變革

1903年，英國人古德發明了膠皮球拍，有力地促進了乒乓球技術的發展。

1926年，國際乒乓球聯合會（ITTF）正式成立，並決定舉行第一屆世界乒乓球錦標賽。

1926年至1951年共舉行了18屆世界乒乓球錦標賽，世界各國選手大都使用表麵有圓柱形顆粒的膠皮拍。擊球時增加了彈性和摩擦力，可以使球產生一定的旋轉，因而出現了削下旋球的防守型打法。這一打法在歐洲流行長久，不少運動員采用這種打法獲得了世界冠軍。這一時期乒乓球運動的優勢在歐洲，其中匈牙利隊成績最突出，在117項次世界冠軍中，他們獲57項次，占歐洲隊的一半。但這種球拍隻能以製造下旋為主。

1936年，第十屆世界乒乓球錦標賽在捷克斯洛伐克布拉格舉行，大賽中出現了令人驚歎的局麵。男子團體冠軍爭奪賽，在羅馬尼亞和奧地利進行，比賽從星期天21時進行。孰料雙方派出三名削球手，由於打法相同，雙方水平又接近，且都用了蘑菇戰術，不肯輕易挑絆，而且企圖從對手的失誤中取勝。比賽進行到三時還是2:2。當地規定，公共場所必須在3時關閉，惹來了警察幹涉，最終耗時31時奧地利才以5:4戰勝。

在名目繁多的乒乓球比賽中，最負盛名的是世界乒乓球錦標賽，起初每年舉行一次。

1957年以後，乒乓球賽事改為兩年舉行一次。

1959年，容國團獲得了第二十五屆世界乒乓球錦標賽男子單打冠軍後，中國運動員開始登上了國際乒壇。逐漸形成了以“快、準、狠、變”為技術風格的直拍近台快攻打法。

1961年，第二十六屆世界錦標賽中，中國隊既過了歐洲關，又戰勝了遠台長抽加秘密武器——“弧圈球”打法的日本選手，第一次奪得了男子團體世界冠軍。並連續獲得第二十七、二十八屆男子團體冠軍。中國的乒乓球近台快攻的優點是站位近，速度快，動作靈活，正反手運用自如，比日本遠台長抽打法又大大前進了一步。六十年代，中國乒乓球技術水平位於世界最前列，乒乓球運動的優勢由日本隊轉移到中國隊。這是乒乓球運動水平的第二次大提高。 ^[6] 

在中國乒乓球運動發展的同時，歐洲運動員從失敗中總結經驗教訓，經過近二十年的努力，終於取日本弧圈球技術和中國近台快攻打法之長，創造出適合於他們的先進打法，即以弧圈球為主結合快攻的打法。代表人物是匈牙利的克蘭帕爾和約尼爾。以快攻為主結合弧圈球的打法，是以正反手快攻為主要技術，用反手快撥快攻力爭主動，以正手拉弧圈球尋找機會扣殺為得分手段。代表人物是瑞典的本格森、捷克的奧洛夫斯基等。這兩種打法的特點是放置較強，速度快，能拉能打，低拉高打，回旋餘地較大。乒乓球運動又推進到放置和速度緊密結合的新高度。這是乒乓球運動水平的第三次大提高。

20世紀70年代以來，由於國際交往和學習研究的加強，各種打法互取長短，使乒乓球技術得到了更快的發展和提高。比如，中國隊乒乓球的近台快攻、直拍快攻結合弧圈球、橫拍快攻結合弧圈球等打法和技術，均有所發展和創新，在國際比賽中取得了優良的成績。國際乒乓球聯合會已擁有186個會員協會，是世界上較大的體育組織之一。

1982年，國際奧委會通過了關於從1988年起把乒乓球列為奧運會正式比賽項目的決定，推動了乒乓球運動更快地發展。

2001年，改為七局四勝製或五局三勝製（每局11分）。

2017年6月9日，國際乒聯官網宣布，乒乓球混雙將成為東京奧運會正式比賽項目，而之前國際奧委會主席巴赫就透露，國際奧委會將在洛桑舉行執行委員會將召開會議決定是否在2020年東京奧運會乒乓球比賽中增設混雙項目，而如今國際乒聯官網公布，東京奧運會將設立乒乓球混雙項目，這個決定無論對於中國乒乓球軍團還是東道主日本都是一個利好消息，畢竟中日都有實力爭奪這枚金牌。 ^[7] 

發展階段

乒乓球運動的發展大約經曆了六個階段：

• 第一階段

1926年至1951年，歐洲乒乓球運動的鼎盛時期。在這期間，規則的改變和器材的改革，有力地促進了技術的發展。如球台由4.8尺長增至5尺，球網由6.5寸高降為6寸，球從軟球改為硬球。對比賽時間也做出規定：一場三局兩勝的單打，不得超過1小時，五局三勝的比賽不得超過1小時45分鍾，禁止用手指旋轉球的那卡爾式發球。

• 第二階段

1952年至1959年，日本乒乓球震動世界乒壇。

• 第三階段

1959年至1969年，中國乒乓球隊崛起，朝鮮乒乓球隊嶄露頭角。

• 第四階段

1971年至1979年，歐洲隊複興，中國乒乓球隊重整旗鼓。

• 第五階段

1981年至1988年，中國乒乓球隊攀上世界高峰，演變成“中國乒乓球隊對壘世界各國隊”的局麵。

• 第六階段

1991年以後，世界各國乒乓球隊對壘中國乒乓球隊，成績卓著，歐洲隊領先5~6年。中國乒乓球走出低穀，重攀高峰。

項目在中國

新中國成立後，毛澤東主席號召“發展體育運動，增強人民體質”，乒乓球因為對場地要求不高，簡便易行所以在全國開展得比較好。1959年乒乓球運動員容國團為中國奪得了第一個世界冠軍，讓世界矚目。國人振奮。第26屆世界乒乓球錦標賽上莊則棟和邱鍾惠分別獲得男女單打冠軍，中國隊也拿下了男子團體冠軍。從這個時候開始，中國乒乓球開始在世界上稱霸，乒乓運動也長盛不衰。至2005年，共獲冠軍143.5枚，其中世錦賽100.5枚，世界杯賽27枚，奧運會16枚。而且已有三次包攬世錦賽全部7個金杯，兩次包攬奧運會全部4枚金牌。

其次，乒乓球運動開展的條件不苛刻，可參與性強。男女老少都能打，天南海北都能打，室內室外都能打，有錢沒錢都能打。條件好的可用高級球台打，條件差的水泥球台也能打，沒有球台用幾張桌子拚起來也能打。天氣好在露天可以打，遇上大風大雪在一間不大的房間裏就可以打。乒乓運動又是一項全身運動，健體健腦又健心。相對於足球籃球等運動，它沒有直接的身體對抗，自己可控製運動量，非常有利於普及。總之，這項運動特別適合中國的國情，得到了國人的普遍喜愛，普及程度很高。

多年來中國選手一直在乒乓球項目中有著極為出色的表現：男子項目中的王濤、孔令輝、劉國梁，女子項目中的鄧亞萍、喬紅、王楠、張怡寧等冠軍球員群星璀璨。回顧中國乒乓球隊在曆屆奧運會上獲得的金牌數：漢城奧運會2枚，巴塞羅那奧運會3枚，亞特蘭大奧運會4枚，悉尼4枚，雅典3枚……多年來中國乒乓球隊一直以“夢之隊”的姿態出奧運賽場上，乒乓球項目也是中國代表團最為穩固的奪金點之一。

自1952成立至2020年，中國乒乓球隊已走過整整六十八年風雨曆程，雖然在成績上也有過低穀、在訓練上也走過彎路，但始終處在世界乒壇強隊的陣營中，創造了一支運動隊長達半個世紀長盛不衰的奇跡。

中國乒乓球隊發展史

1904年，上海一家文具店的老板王道午從日本買回10套乒乓球器材，從此乒乓球運動傳入中國。中華人民共和國成立後，在中國共產黨和人民政府的重視和關懷下，中國乒乓球運動獲得了新生。

1952年10月，由中華全國體育總會主辦的全國乒乓球錦標賽在北京大學舉行，國際乒聯主席蒙塔古出席了開幕式，揭開了新中國乒乓球運動發展史上新的一頁。與此同時中華全國體育總會乒乓球部加入了國際乒聯。中國乒乓球隊自1952年成立起，經曆了一個從失敗到勝利，由弱小到強大的發展過程。

1953年春，中國乒乓球隊首次參加了在布加勒斯特舉行的第20屆世界乒乓球錦標賽。在比賽中，雖打敗了奧地利、瑞典、西德等隊，但卻分別敗於英國、匈牙利等強隊。在團體比賽中，我國男隊被評為第一級第十名，女隊被評為第二級第三名。

1954年夏，中國乒乓球隊去匈牙利參加了第12屆世界大學生運動會，獲得男單第二名和第四名，女單第三名，男雙第三名，總分僅次於匈牙利而占第二位。

1955年，中國乒乓球隊又參加了在華沙舉行的第二屆國際青年友誼運動會的乒乓球比賽，我國選手初露鋒芒，分別戰勝了日本、羅馬尼亞、法國的優秀選手，獲得了男單第二名和第三名，女單第三名和混雙第二名。

1956年3月，中國乒乓球隊在東京第23屆世乒賽中，男隊先後戰勝了亞洲冠軍南越隊和美國隊，負於英國、日本。在斯德哥爾摩第24屆世乒賽上，中國乒乓球男、女隊分別戰勝了種子隊羅馬尼亞隊和英國隊，雙雙獲得了決賽權。我國選手王傳耀在團體賽中打敗了日本優秀選手荻村伊智郎，女選手孫梅英打敗了英國優秀選手安.海頓，初步顯示了直拍兩麵攻和左推右攻打法的威力。中國男隊由第一級第六名升為第一級第四名，女隊由第一級第十一名升為第一級第三名。

1959年在西德多特蒙德舉行的第25屆世界乒乓球錦標賽上，容國團過關斬將，為中國乒乓球奪得世界體育比賽中第一個世界冠軍。

1961年，北京承辦了新中國第一個國際賽事——第26屆世乒賽。在比賽前夕國家體委舉全國之力，選調了108位乒乓球運動員進行集中訓練，這108將對中國乒乓球事業作出的巨大貢獻。以直板快攻為主要打法的男、女隊主力隊員在比賽中充分顯示了實力，男隊首次奪得了團體冠軍，在女單決賽中，邱鍾惠苦鬥五局力克匈牙利名將高基安，捧得吉.蓋斯特杯，成為新中國體育界第一個女子世界冠軍。

1963年第27屆世乒賽在捷克斯洛伐克首都布拉格舉行，我國乒乓球代表隊麵對如林的世界強手，英勇奮戰，頑強拚搏，奪得了男子團體、男子單打和男子雙打三項世界冠軍。隨後在原南斯拉夫的盧布爾雅那舉行的第28屆世乒賽上，中國乒乓球運動員在七個項目的比賽中共奪得五項冠軍、四項亞軍和七個第三名，中國乒乓球隊已是連續第三次獲得男子團體世界冠軍，莊則棟第三次奪得男子單打世界冠軍。中國女子乒乓球也取得新突破，在決賽中擊敗四連冠日本隊，首次捧起考比倫杯。之後由於文革原因，國乒缺席第29和第30屆世乒賽。

1971年國乒重回世乒賽賽場，參加在日本名古屋舉行的第31屆世乒賽。闊別世界乒壇六年之久，中國乒乓球隊一路如履薄冰，終於捧得男團金杯。而中國女隊雖打進決賽，最終卻輸給老冤家日本隊。男子單項，中國隊的最好成績是男雙第二、男單第三，而在女團比賽中失利的中國乒乓球女隊卻拿到女單、女雙兩枚金牌。此外，林慧卿還與張燮林合作摘得混雙金牌，這是中國乒乓球運動員第一次獲得混雙項目的金牌。至此，世乒賽的七座獎杯上都刻上了中國人的名字。在此期間，經中央批準，中國乒乓球代表團正式邀請美國乒乓球代表團來訪，打開了隔絕22年的中美交往的大門，被國際輿論譽為“乒乓外交”。

1973年，中國乒乓球隊派出21名運動員參加南斯拉夫第32屆世乒賽，男、女隊團體賽紛紛失利，在單項比賽中，梁戈亮、李莉奪得混雙冠軍，胡玉蘭捧得女單金杯。在男單比賽中，中國乒乓球選手郗恩亭接連闖過奧洛夫斯基、斯蒂潘契奇、約翰遜三關，成為中國乒乓球第一個直板反膠男單冠軍。在印度加爾各答舉行的第33屆世乒賽上，男團決賽以5:3戰勝南斯拉夫隊奪回了斯韋思林杯。中國女乒也在女團決賽中力克老對手韓國隊，捧回了闊別十年之久的考比倫杯。

1977年國際乒聯成立50周年，乒乓球運動的發源地英國承辦了第34屆世乒賽。中國乒乓球隊一路輕鬆過關，決賽戰勝日本隊，順利衛冕斯韋思林杯。而中國乒乓球女隊在過去的兩年中針對主要對手朝鮮隊和韓國隊苦練技戰術，在該屆世乒賽上也順利蟬聯考比倫杯。隨後的第35屆世乒賽上中國男隊頻頻受挫，男子團體負於匈牙利。而女隊卻全麵告捷。在女團決賽中，中國隊戰勝朝鮮隊奪得冠軍，在女單比賽中，童玲在先失兩局的情況下連扳三局，粉碎了樸英順"三連冠"的夢想。張立、張德英和葛新愛、閻桂麗還包攬了女子雙打的冠亞軍。

1981年，第36屆世乒賽在南斯拉夫諾維薩德開幕了。中國乒乓球男隊打出漂亮的翻身仗，使得"中國CHINA"的字樣再次鑄刻在斯韋思林杯上！中國乒乓球女隊也成功衛冕，在之後的比賽中，中國乒乓球隊一鼓作氣，拿下了五個單項的所有金銀牌：郭躍華、童玲分獲男、女單打冠軍；蔡振華、李振恃獲男雙冠軍；張德英、曹燕華獲女雙冠軍；謝賽克、黃俊群獲混雙金牌。一支隊伍在一屆世乒賽上囊括七項錦標並包攬五個單項的冠亞軍，這是世乒賽史上空前的奇跡。中國乒乓球隊在36屆世乒賽上大獲全勝的消息迅速傳遍全球，世界為之震驚，中國乒乓球隊用七枚耀眼的金牌向世界宣告：中國乒乓球是不折不扣的乒乓強國。這樣的成績在之後的數年間都不可撼動。

1983年的東京到1985年的哥德堡，再到1987年的新德裏，中國乒乓球隊在這三屆世乒賽上充分展示了自己的非凡實力，每屆世乒賽都隻有一項失手，摘得了三屆世乒賽總共21項錦標中的18項。但進入八十年代末，中國乒乓球男隊的隱憂漸漸顯現出來。起源於歐洲的橫板弧圈球打法漸漸成為世界乒壇的主流，而中國乒乓球傳統直板快攻打法劣勢也一點點暴露出來。

1988年，乒乓球首次進入奧運會，國乒隊兵敗漢城，僅獲得男子雙打和女子單打二項冠軍。

1989年，在許紹發的大力推薦下，從意大利回國的蔡振華在這個時候挑起了男隊主教練的擔子，他率領中國乒乓球隊在泥濘中前行。在當年舉行的第2屆世界杯團體賽上，中國乒乓球男隊在決賽中戰勝瑞典，奪得男團冠軍。同年在多特蒙德第40屆世乒賽的賽場上，中國乒乓球男隊0:5慘敗給瑞典隊，失掉了已保存八年之久的斯韋思林杯，不僅如此，男單、男雙和混雙冠軍也分別被瑞典隊、德國隊和韓國隊奪得。

1991年，在日本千葉世乒賽上，中國乒乓球男隊僅獲男子第七名，中國乒乓球女隊也在團體決賽中負於朝韓聯隊，不得不將1975年就落戶中國的考比倫杯拱手讓出。但也就是在這屆世乒賽上，中國女隊的傳奇人物鄧亞萍摘得了女單冠軍，開始了席卷世界女子乒壇的曆程。

1992年，在成都舉辦的中國乒乓球大獎賽上，年僅16歲的劉國梁以一招"直拍橫打"技驚四座。他在這次比賽中戰勝了瓦爾德內爾、金擇洙等世界名將，中國乒乓球傳統直板快攻打法的又燃起了新的希望。在同年巴塞羅那奧運會上，王濤、呂林在男雙決賽中戰勝德國名將羅斯科夫、費茨納爾獲得冠軍。這塊奧運會金牌為中國乒乓球男隊的複蘇吹響了號角。而鄧亞萍也在該屆比賽中一人獨得女單、女雙兩塊金牌，成為巴塞羅那奧運會乒乓賽場上最耀眼的明星。次年的第42屆世乒賽上，中國男團再負瑞典隊無緣冠軍。在這屆世乒賽上，一個新的名詞闖入人們的視野：海外兵團。在這裏，海外兵團特指那些從中國走出去代表其他協會參加國際比賽的人。這屆世乒賽女單比賽中，第40屆世乒賽女單冠軍喬紅和第41屆世乒賽女單冠軍鄧亞萍分別被代表德國出戰的施捷和代表新加坡出戰的井俊泓淘汰。

1995年，第43屆世乒賽在天津拉開帷幕。這是繼1961年北京主辦第26屆世乒賽以來在中國舉行的第二屆世乒賽。中國乒乓球男團順利殺入決賽，以3：2戰勝了瑞典隊，再次捧得斯韋思林杯。受到男團打響翻身仗的激勵，中國隊在這屆世乒賽上重演了36屆世乒賽的輝煌，再次包攬了全部的七項錦標，其中鄧亞萍一人獲女團、女單、女雙三枚金牌；王濤、劉偉連續第三次蟬聯混雙冠軍；小將孔令輝與劉國梁在男單決賽中會師，最終孔令輝奪得冠軍，這也是中國橫板男選手奪得的第一個單打世界冠軍。同年，徐寅生當選國際乒聯第五任主席。

1996年，中國乒乓球隊出征亞特蘭大奧運會再度將四枚金牌全部收入囊中，在男單決賽中，小將劉國梁戰勝師兄王濤奪得冠軍，至此，我國年輕一代選手已經完全成熟起來。第44屆世乒賽於97年回到了英國的曼徹斯特，在這裏中國乒乓球隊收獲了六枚金牌，隻有男單冠軍被瑞典選手瓦爾德內爾奪得。第二年的曼穀亞運會上，中國乒乓球隊再次痛失男單金牌，而年輕小將王楠在這屆亞運會上一人獨得女團、女單、女雙、混雙四枚金牌，從而填補了鄧亞萍退役後中國女隊第一主力的空缺。

1999年，因為北約轟炸南斯拉夫，國際乒聯決定將單項比賽和團體比賽分開舉行。當時第45屆世乒賽單項比賽在荷蘭埃因霍溫舉行，中國乒乓球隊拿到全部五枚金牌，劉國梁在這屆世乒賽男單決賽中苦戰5局力克隊友馬琳奪得男單冠軍，至此，劉國梁已成為世界乒壇繼瓦爾德內爾之後的第二位大滿貫選手。

2000年，第45屆世乒賽團體比賽在馬來西亞吉隆坡舉行，中國乒乓球男團2:3負於老對手瑞典隊。當時雙方陣中各有兩位世乒賽男單冠軍，一共囊括了3位大滿貫得主，在此後的很多年來，世界乒壇再也沒有出現如此星光璀璨的對決，這場決賽被譽為最後的天王山之戰。同年9月的悉尼奧運會是小球時代的最後一次大賽，在這屆奧運會上，中國乒乓球隊再次包攬金牌，孔令輝在男單決賽中戰勝瓦爾德內爾，成為世界乒壇第三位大滿貫得主。同年10月1日起，國際乒聯將比賽用球的直徑改為40毫米，這項改革對現有的乒乓球技術帶來很大影響。一個月後，大球時代的第一場世界大賽：男子世界杯在中國揚州開賽，未能入選悉尼奧運陣容的中國乒乓球選手馬琳在世界杯上奪冠，成為大球時代的第一位世界冠軍。隨後在日本大阪舉行的第46屆世乒賽是大球時代的第一屆世乒賽，中國隊員勢如破竹，再度包攬了全部的七枚金牌，這已經是中國隊在世乒賽上的第三次包攬。

2004年，中國隊征戰雅典奧運會並取得了取得了三金一銀兩銅的成績，其中最受關注的男單決賽中，小將王皓不敵韓國選手柳承敏。4年後的北京奧運會上，中國乒乓球隊創造了世界乒壇的一個奇跡。從團體賽到單打賽，從須眉對抗到巾幗比拚，中國乒乓球選手無不以勝利而告終。包攬男女團體冠軍，席卷男女單打三甲。

2012年，倫敦奧運會，中國乒乓球隊再度包攬全部四金，曆史上第四次囊括金牌。男單張繼科實現大滿貫，女單李曉霞、丁寧分獲冠亞軍，男女團決賽中國乒乓球隊分別3:0擊敗韓國隊和日本隊。國乒再次鞏固自己不可撼動的統治地位。

2015年，中國乒乓球隊在世乒賽和世界杯兩項世界大賽中表現平穩，在國際乒聯頒獎盛典上也成為最大贏家，馬龍和劉詩雯分獲最佳男、女運動員。

2016年7月18日，2016年裏約熱內盧奧運會中國奧運代表團成立，乒乓球隊名單：

女運動員：李曉霞、丁寧、劉詩雯、朱雨玲，男運動員：馬龍、許昕、張繼科、樊振東。 ^[8] 

2016年，中國乒乓球隊在裏約奧運會中頑強拚搏、奮勇爭先，取得了4枚金牌和2枚銀牌的優異成績，圓滿完成參賽任務。同時，運動員在場上表現出的高昂鬥誌、頑強作風,展現了強大的正能量，贏得了全中國人民的廣泛關注。