一日三餐九碗飯,一覺睡到日西斜。哈哈,這是不可能的。確實說明“SEX”的重要。(Sleep,Eat,Exercise)
不吃飽,就沒有力氣減肥。我上周剛跑了個馬,算是最後一次長跑練習。這幾天休息。下麵兩周就稍微跑跑。
一日三餐九碗飯,一覺睡到日西斜。哈哈,這是不可能的。確實說明“SEX”的重要。(Sleep,Eat,Exercise)
不吃飽,就沒有力氣減肥。我上周剛跑了個馬,算是最後一次長跑練習。這幾天休息。下麵兩周就稍微跑跑。
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