沒有特意吃什麽，隻是注意多吃溫熱的不吃寒涼的，比如冷飲，特別是夏天從從冰箱裏剛拿出來的西瓜等水果。

另外洗完遭就吹幹頭發，洗過手也盡快擦幹。常常吃紅豆薏米山藥粥。