調整飲食減少精神壓力。
你的維生素D低嗎?
所有跟帖:
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低,每天吃5000也不管用,不敢多吃了。
-_學無止境-
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10/13/2016 postreply
19:40:51
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大夫可以開50000unit, one per week.
-茶mm-
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10/13/2016 postreply
19:53:54
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多年前測過,確實缺D比較嚴重,可吃也不管用,覺得像是體內濕氣或D缺乏造成的,紫外光最管用,不知是因為產生D還是把幹
-_學無止境-
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10/13/2016 postreply
20:22:25
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中西醫不同說法也可能相關
-茶mm-
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10/13/2016 postreply
21:21:32
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可在加拿大,白天上班晚上一出來就黑了, 再有有太陽但是空氣濕也不行,去年去牙買加,天天暴曬,但起得更厲害
-_學無止境-
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10/13/2016 postreply
21:36:02
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我在美國看到過專門人工照紫外線的地方,不知道加國有沒有,是否有負作用
-茶mm-
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10/13/2016 postreply
21:44:43
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醫生那裏有專門紫外,一天兩分鍾就照黑了。據說亞洲人不會因此得癌症。San tanning也行但達不到那效果。
-_學無止境-
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10/13/2016 postreply
21:51:03
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你用大量D嗎? 不過你沒濕疹吧? 我在2010年開始起,之前半年是任何出汗的地方都癢,一旦起了濕疹
-_學無止境-
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10/13/2016 postreply
21:41:42
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我小時候有濕疹,遍求中醫無解,長大了好了。
-茶mm-
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10/13/2016 postreply
21:46:58
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多年前測試缺D可當時什麽事都沒有,你有別的症狀嗎?
-_學無止境-
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10/13/2016 postreply
21:58:02
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有
-茶mm-
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10/13/2016 postreply
22:00:31
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我現在每天跑步機半小時,體重嚴重正常,以前胖,我其它症狀是頸部骨刺和骨間距狹窄,很疼和
-_學無止境-
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10/13/2016 postreply
22:06:30