天涼了，可以多吃烤橘子，好吃又可以調理、緩解咳嗽，一舉兩得。

天涼了，注意保暖。有時會覺得嗓子癢癢，有痰的總想咳嗽，試試這個烤橘子，好吃又可以調理。一舉兩得。做法簡單，隻要8分鍾。
在烤橘子時，橘子皮中橘紅的油會四散，也會跑到橘子裏。橘子經烤製後會有陳皮的潤燥止咳的功效，橘子皮內的橘絡也有化痰的功效。烤出的橘子也很好吃，大人小孩都可以接受。

 

 

所有跟帖： 

• You are kidding, right? 這水果能烤著吃？烤紅薯烤羊肉串可以，水果也烤？ -永遠老李- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 06:40:49

• 不開玩笑，很好吃的，不信，你試試。聽說過陳皮止咳祛痰吧。 -feifeigarden- ♀ (363 bytes) () 11/10/2023 postreply 06:50:08

• +1維生素都給了損失掉了。我是能吃生的就盡量吃生的，比如喝芹菜葉的水。做芹菜（包括葉）的餃子不錯，就是麻煩。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 07:09:33

• 橘子本身就有很多營養素，在生病的時候多吃橘子和橘絡，可以讓身體盡快恢複。 -feifeigarden- ♀ (84 bytes) () 11/10/2023 postreply 08:52:54

• 這種吃法還是第一次看到。我就是喉嚨癢但不咳嗽，不知是否可行？ -Peaceview- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 11:18:00

• 可以試試。 -feifeigarden- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 20:10:31

• 連皮吃？是橘子還是橙子？有區別嗎 -sneezy888- ♂ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 12:54:00

• 剝皮吃橘子。橙子應該也可以。 -feifeigarden- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 20:09:46

• 橘皮橙皮做成陳皮可以泡水喝。微信很多推薦烤水果蘋果紅棗煮水喝 -mm6799- ♀ (0 bytes) () 11/10/2023 postreply 20:56:53