我瞎說一下， 每天早上半杯oatmeal通便, 一小碗水果blueberry 小西紅柿，下午再打一杯juice,

來源: topicee 於 2026-03-21 18:00:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (82 bytes)

辟如pear 加 lime再加點kale … 二-三個星期應該就好了

所有跟帖： 

• 是你的經驗嗎還是純粹瞎說一下的。我吃很多蔬菜，不管用。 -grapecherry- ♀ 給 grapecherry 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/21/2026 postreply 18:04:22

• 試試就知道了，蔬菜要生的 -topicee- ♀ 給 topicee 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/21/2026 postreply 18:21:07

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