需要蒸那麽多東西嗎?
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我家老公每天早上蒸麵點,現在用的電飯煲,我也覺得年紀大了,蒸的食物更營養和容易
-楊柳依依草青青-
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03/12/2026 postreply
14:45:01
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可是蒸麵點不需要那麽大的嵌入式烤箱或者蒸箱。吃不完碳水那麽多。我目前是一個小的蒸烤一體機,傳統蒸鍋,就夠了。
-烹小閑-
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03/12/2026 postreply
15:02:43
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蒸米飯,包子,雞蛋,所有的菜都能蒸
-L00katme-
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03/12/2026 postreply
14:45:50
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關鍵是,能蒸和烤的蔬菜,本身也是屬於含糖和含碳水比較多的蔬菜,大多數GI低的蔬菜生吃或者水煮快炒就行了。
-烹小閑-
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03/12/2026 postreply
15:04:13
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早上一人一個包子,一碗雞蛋羹,一屜傳統蒸鍋完全就夠了。比如過年做好多碗蒸菜用蒸烤箱,但也是很多人吃飯的時候
-烹小閑-
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03/12/2026 postreply
15:24:22