糖媽媽們，飲食加鍛煉，多長時間見效呀？我都折騰兩天了，怎麽沒有什麽用。

所有跟帖： 

• 嚴格按照食譜，飯後至少走15分鍾。多走多消耗糖。控製不住隻能用胰島素。 -ceciliaz1120- ♀ (114 bytes) () 07/25/2012 postreply 23:45:09

• 我隻聽說飲食加運動要堅持5天，根據血糖情況再調整。 -周夢蝶- ♀ (95 bytes) () 07/25/2012 postreply 23:57:57

• 約了1周複查，看看專家怎麽說。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 08:49:01

• 你的到底有多高呀？我當時一控製就下來了，要多吃菜和水果，飯後出去走，能走多長時間 -mewu- ♀ (154 bytes) () 07/26/2012 postreply 05:23:07

• 目標是飯後1小時105-135，我總是145-155，是否很高我也不懂，昨天是每次走30分鍾，今天走不動了 -咬牙也要上- ♀ (100 bytes) () 07/26/2012 postreply 08:48:18

• 145 是高了一點，一般不是說要低於140麽？ 俺也是血糖媽媽，一直嚴格控製飲食。。。直到孩子出生的那天 -與雨共舞- ♀ (0 bytes) () 07/29/2012 postreply 10:00:17

• 各人不一樣，我上次靠節食鍛煉都弄不下來，隻好每天打4次胰島素。其實打針沒測血糖痛 --:-)-- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 08:10:46

• 看來是不疼，妹妹還笑著呢。：） -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 08:49:49

• 昨晚上的SNACK少吃了點，今早的尿酮就高了點，唉，這個度可是難掌握。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 08:51:37

• 是哦，我也記得有這個數值，尿酮高有什麽症狀麽？ -周夢蝶- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 09:34:07

• 很高才會有症狀吧，反正專家說就是吃少了，對胎兒不好。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 09:42:09

• 真夠麻煩的，吃多了也不行，吃少了也不行，，， -周夢蝶- ♀ (0 bytes) () 07/26/2012 postreply 12:57:56

• 咬牙，夢蝶你們的狀況不同，不能一概而論的。 -Ceciliaz1120- ♀ (652 bytes) () 07/26/2012 postreply 18:39:02

• 謝謝，我也是這個擔心，擔心bb吸收太好了 -周夢蝶- ♀ (261 bytes) () 07/27/2012 postreply 09:03:59