我竟然一年多才去驗血，AIC5.5，和去年一樣，

但是fasting 挺高的，有106，去年才102，應該99以下。

這二年忙，也是懶了，碳水，甜食有點多了。

 

上次見中國來的女醫生，懷孕著呢，

下周見她，可能寶寶可能一歲多了。

 

2013年時， AIC 5.4，沒 fasting ，

那時總膽固醇剛剛高過正常218，

去年不得了284了，醫生說做CT，後來我訂了時間，

保險說沒通過，等保險通過了，又說醫生的訂單過期了，

我懶得跟醫生打電話，寫message，最主要是怕吃藥，

今年280，也沒低多少，估計在外餐館吃多了。

GG說的對，現在也想通了，該吃藥還是要吃的，

有三高基因，光靠鍛煉控製飲食保證睡眠太辛苦了。

人生苦短，小時候沒好吃的，現在有條件了，

放著美食在眼前，還處處要節食控製，會憂鬱的。

明年要60歲了，吃點適量的降血壓藥，降膽固醇藥，

還是要堅持鍛煉，平時控製飲食，難得放飛一下。

 

我的睡眠也一直是個問題，白兔媽推薦的藥，

我更喜歡成份一樣，多加止痛的泰那落PM。

 

 

 

所有跟帖： 

• 現在好像不太看總膽固醇， -金米- ♀ (188 bytes) () 09/27/2025 postreply 05:12:20

• 所有的都不好，那個好膽固醇HDL還從54降了47，甘油三酯也從138漲到200多。幸好沒fat liver。 -OrangeBread- ♀ (864 bytes) () 09/27/2025 postreply 09:24:15

• 你很堅強，為了孩子犧牲自己， -金米- ♀ (275 bytes) () 09/27/2025 postreply 12:10:50

• 她吃的這麽少血脂還各項很差，我覺得要看專科醫生了，應該是遺傳因素，不能光靠飲食 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:33:48

• 群裏網友的病曆你都有數呢 -軍大衣- ♀ (0 bytes) () 09/28/2025 postreply 06:29:22

• 她自己上麵說的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/28/2025 postreply 07:41:47

• 現在不瘦，20年裏重了20多磅，40歲左右最瘦，110磅。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:44:39

• 主要看總膽固醇和高密度脂蛋白的比值， 甘油三脂和高密度脂蛋白還是啥的比值 -kingfish2010- ♂ (123 bytes) () 09/27/2025 postreply 12:56:35

• 比值也高了，所以考慮用點藥。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:31:26

• 2013年就測A1C 了，你聰明，心中有數。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 09:20:38

• 我生完孩子，醫生就讓我吃藥的，那時我挺嚴格的控製飲食，連水果都不敢吃，人很瘦的。 -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 09:25:39

• 我很吃驚，你說醫生讓你吃藥你就吃，我一直反對太早用藥，如果養成生活好習慣的話，越晚越好，畢竟藥有副作用，而且 -OrangeBread- ♀ (60 bytes) () 09/27/2025 postreply 09:31:39

• 我們家是基因遺傳，我姑姑也是四旬左右就膽固醇水平過高需要藥物控製。她是醫生，我聽醫生的。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 13:00:26

• 貌似你一家子都是富貴病 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:35:00

• 哈哈，我記得當年我姑寫給我爸的信就是這樣說的，“。。。這個是富貴人家的病，我怎麽這年紀就膽固醇高呢？！” -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 19:27:44

• 領導前幾天體檢， 血壓75，114， 低密度脂蛋白2點幾， 糖化血紅蛋白 百分之5，3 -kingfish2010- ♂ (194 bytes) () 09/28/2025 postreply 01:33:55

• 就是，每天吃甜的，大口吃的那種，人家A1C 就4.6 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/28/2025 postreply 05:04:32

• 基因啊(⊙o⊙) 出去作客， 甜點我吃一口， 人家吃兩份，人家bmi 還是21， 不胖不瘦 -kingfish2010- ♂ (209 bytes) () 09/28/2025 postreply 06:48:41

• 螺姐， I hate to say it, A1c太低 (低於5.0) 也不一定好， 因為A1c和死亡曲線是 U 型的 -GoGym- ♀ (293 bytes) () 09/28/2025 postreply 07:31:14

• 他沒有貧血，不服V E， 肝腎很好 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/28/2025 postreply 18:43:50

• 我昨晚和他講了你的顧慮， 他自己查了一下， 覺得自己ok的。謝謝你的留言 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/29/2025 postreply 07:04:57

• 那就好，也有人就是天生血糖低，其他都正常的 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/29/2025 postreply 14:04:17

• 你血糖不錯了。你控製飲食但膽固醇各項都這麽不好，我猜是家族性高膽固醇 -GoGym- ♀ (548 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:31:04

• 是3高基因，血糖因為我懷孕後期打過胰島素，所以很早就控製碳水，血壓一直在家量，運動多，睡眠好就可以，一旦不運動， -OrangeBread- ♀ (304 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:40:15

• 最低量另外三個月後要驗血，一是看效果二是看肝功 -GoGym- ♀ (63 bytes) () 09/27/2025 postreply 17:47:13

• 好！記住啦，會做的。謝謝！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 09/27/2025 postreply 18:34:14