對，要有意識才行.

來源: 田牛妹1 於 2025-09-26 07:16:35 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (269 bytes)

字體:調大/重置/調小 | 加入書簽 | 打印 | 所有跟帖 | 加跟貼 | 當前最熱討論主題

回答: 骨密度在54-55歲左右滑坡式下降。（不是斷崖式）。鍛煉是最好的選擇。阻力訓練，我主要是下坡跑和沙袋。由布蘭雅於 2025-09-26 06:22:31

意識慢慢鞏固.

我打球新認識的

朋友，她50出頭，她做了

骨密度. （也是因為

網上這幾天都在討論，所以我問她了）

她已經開始骨質疏鬆，

您的位置：文學城 » 論壇 » 跨國婚戀 » 對，要有意識才行.

所有跟帖：

• 是這個理，如果不知道自己的遺傳基因，早查沒啥壞處。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 09/26/2025 postreply 11:04:39

請您先登陸，再發跟帖！