我大意了！ 60+ 才去查骨密度， 出來的數值就比師奶的差很多， 嚇一跳

我就是十幾年沒有查， 無知嘛無畏。

其實早該查， 甲亢很多年， bmi 低於18，5

以前沒有吃維生素d啥的， 單純遊泳運動是不夠的， 因為水有浮力， 抵消了重力。。。

所有跟帖： 

• 甲亢的確會造成酥鬆，你是應該用 Evenity， 一個月打一次的，專門對付甲亢造成的酥鬆，骨密度回升效果很顯著 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 09/21/2025 postreply 15:19:53