我有時候覺著吧

來源: purple123 於 2025-08-21 12:15:44 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (593 bytes)
回答: 引伸出去，心理健康 由 Sequoia_CA 於 2025-08-21 11:46:03

糖前期這個範圍值得商榷。比如我現在是5.8，我那30歲的同事也是5.8。那我前麵頂多還有20年30年。他可是還有好多年才到我的年紀。既然糖尿病是慢性作用，那我和他用一個標準是不是不科學。

這麽一想，我就認為我不用那麽緊張。說不定糖尿病的作用還沒發揮出來別的殺手就先到了。所以我不用糾結太多。

我不吃甜點不吃糖，不喝飲料，吃完碳水就去散步，保持心情舒暢不糾結，可能會更健康？

 

 

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