首先我深信健身對人的各種好處，而且也是堅持多年健身，所以對這個活動還是有些了解的。
運動，包括健身，會促使人體分泌各種有利的激素，比如endorphins, dopamine, adrenaline, serotonin, growth hormone, cortisol, oxytocin等等，給人帶來愉悅，滿足，被獎勵，有意義的感覺，所以為啥運動健身是會上癮的。在一起運動的夥伴也會產生bonding的感覺，類似一起曆難的戰友的親密感情。所以嘛，和私教太密切，老一起運動流汗分泌愉悅荷爾蒙而產生感情是很正常也是常見的。不光男的, 女名人和健身私教搞出戀情也是常常在新聞上看到的。
現在私教的門檻非常低，絕大多數私教的水平很有限，大多數是年輕人臨時性工作，類似餐館打工，當然也有想借此攀上有錢有閑的糖爸糖媽的。真正高水平的教練非常挑剔，不會隨便亂收學生。而真正的健身達人都有自己的routine和套路，不會到處請私教的，最多有時和同道互相切磋一下。
所以我說那個愛到處請私教的健身老公的行為很N個red flags. 他主要目的應該是借此社交而不是健身，當然也未必本意就是搞外遇。但一個經濟條件不錯的中年男在外國長期獨自出差，還愛借健身交友，這個嘛，簡直就是外遇造成天時地利人和的絕佳條件。他未必是渣男，但還是不要如此考驗人性了。
Dimple妹妹的那個朋友如果想挽救婚姻的話，要努力增加婚姻對老公的吸引力，與其讓老公去外麵和別的女人一起產生愉悅滿足感，為啥不自己和老公一起運動增加感情加強bonding？我每天早上和老公一起去健身房，都看到很多couples，兩夫妻一起運動是一件很開心的事。她可以和老公一起健身，一起參加別的運動，比如打球，遠足，hiking， 等等。對了, 如果老公對她這個要求很響應的話，那他們婚姻問題不大，如果老公推三阻四不願意帶她的話，這個問題就比較大了，挽救的任務也會相當艱難。
另外長期在外出差也要杜絕，工作可以換，家可以搬，假可以請，真的要維持婚姻是要付出努力和代價的，所以我建議她她要自己先認真想想什麽最重要，和願意付出什麽努力和代價。
