晚飯後，大約七點吧，就吞了睡前要吃的藥，比如降膽固醇的藥，之後就不喝水啦。

來源: Sequoia_CA 於 2024-08-22 09:34:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (288 bytes)
本帖於 2024-08-22 09:46:58 時間, 由普通用戶 Sequoia_CA 編輯
回答: 你晚上不起來上廁所嗎？ 由 田牛妹1 於 2024-08-22 09:31:38


 

九點上床前尿尿呀。若是晚飯喝了湯，我還是要夜起的，不過我很少煲湯，沒有廣東人對湯的執著，雖然是廣東人哈。

用 Sleep cycle

所有跟帖： 

• 看來我要少喝水. -田牛妹1- ♀ 給 田牛妹1 發送悄悄話 (95 bytes) () 08/22/2024 postreply 09:50:55

• 對，用睡眠 app 記錄一下，找出問題所在。 -Sequoia_CA- ♀ 給 Sequoia_CA 發送悄悄話 Sequoia_CA 的博客首頁 (0 bytes) () 08/22/2024 postreply 10:06:38

請您先登陸，再發跟帖！