謝謝GG, 其實我16年前就開始跑步了， 當時是要降膽固醇， 後來膽固醇降了， 加上工作緊張， 我就跑得不多了

來源: gzlady 於 2024-04-14 18:24:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (174 bytes)

到2021年十一月我的血糖又高了， 到那時我是不得不跑的， 所以就堅持下來了。 如果晚睡能危害健康， 我是一定會改的 ：）

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